Оскільки я прагну надавати стратегічні рішення для подолання проблем гемблерів, підготувала практичну інструкцію для тих, хто шукає допомогу родичам гравців. Зі статті ви дізнаєтеся, як забезпечити захист спільних фінансів та вибудувати правильну поведінку з залежною людиною. Також я поясню, чому важливо не виплачувати борги лудомана, щоб не поглиблювати проблему. Крім цього, у матеріалі ви знайдете контакти служб підтримки та алгоритми дій у складних ситуаціях.
Що таке ігрова залежність (лудоманія): основні симптоми
Ігрова залежність (лудоманія) — це психічний розлад, що проявляється як патологічна тяга до азартних ігор. Людина втрачає контроль над своєю поведінкою і не може зупинитися самостійно, навіть якщо залежність шкодить родині та особистому життю.
Багато хто вважає лудоманію виключно «слабкою волею» людини. Проте це хибна думка. ВООЗ та МОЗ України визнали ігрову залежність розладом звички та спонукань. Тобто це серйозне порушення роботи системи винагороди мозку. Такий психологічний стан часто супроводжується супутніми проблемами, а саме депресією, тривожним розладом. У деяких випадках додається вживання психоактивних речовин.Ще одна небезпека лудоманії криється у тому, що її важко розпізнати на ранньому етапі.
- Втрата контролю над часом.
Людина обіцяє провести на сайті казино всього кілька хвилин, а сидить за іграми всю ніч.
- Проблеми з фінансами.
Залежні постійно перебувають у пошуку коштів для ставок. Гравці не можуть обмежитися виділеним бюджетом і витрачають гроші понад ліміт.
- Брехня та маніпуляції.
Люди приховують від близьких справжні масштаби своїх програшів. Для цього вигадують історії про непередбачувані витрати, скорочення зарплати тощо.
- Борги та кредити.
Коли друзі та знайомі більше не позичають грошей, лудомани використовують кредитні ліміти на картках, беруть позики або дають у заставу майно без відома близьких.
- Емоційне відмежування від родини.
У залежних людей спостерігається байдужість до сімейних справ, адже всі думки зайняті пошуком коштів та часу для гри.
- «Гра заради відіграшу».
Людина за будь-яку ціну хоче відігратися. Намагання повернути та примножити втрачене призводить до ще більшого фінансового краху.
Оскільки у залежних людей стираються моральні кордони, вони часто вдаються до кримінальної поведінки. Ігромани починають красти у родичів, друзів, навіть використовують робочі кошти — аби лише зробити ставку.
Правила поведінки для родичів: що робити і чого не робити
Коли родичі усвідомлюють залежність одного з членів сім’ї, постає питання: що робити, якщо близька людина грає? Глибоке розуміння психології залежного та особливостей самої хвороби допоможе рідним уникнути ролі «рятівника» і вибудувати кордони з лудоманом.
- Відкрито обговорити проблему. Рідним слід чітко озвучити факти, приміром, розмір програних сум залежним, наявність боргів, відстороненість від участі в житті родини. Важливо повідомити (без крику чи звинувачень) про свої почуття, наприклад, про страх за майбутнє сім’ї.
- Захист спільних фінансів. Лудоману потрібно обмежити доступ до грошей родини: змінити пін-коди на банківських картках, паролі до онлайн-банкінгу. Важливо оформити поділ майна або юридично заборонити розпоряджатися спільними грошима.
- Допомогти собі у першу чергу. Родичі гравців потребують психологічної підтримки не менше за ігроманів. Вийти зі стану хронічного стресу допоможе робота з психологом та участь у групах для співзалежних.
- Підтримка лудомана у його реальному прагненні до змін. Потрібно допомогти залежному, якщо він проявляє щире прагнення вилікуватися: внести до Реєстру лудоманів, разом відвідувати лікарів, групи підтримки тощо. Проте не слід робити це замість самого гравця.
- Не виплачувати борги лудомана (головне правило). Погашаючи кредит за гравця, рідні знімають з нього відповідальність за витрати. Психологічно це працює як дозвіл: «Я можу грати далі, бо мене врятують», що лише продовжує хворобу.
- Вірити обіцянкам ігромана. Залежні часто запевняють, що «це було востаннє». Проте без професійної терапії навіть щирого бажання припинити гру буде недостатньо. Вірити можна лише реальним діям людини.
- Не брати на себе провину. Родичі не стають причиною ігрової залежності дорослого члена родини. Сім’я не здатна запобігти діям ігромана та не може цілодобово контролювати його життя.
Маючи великий досвід роботи в галузі гемблінгу, я напряму зіштовхнулася з різними ситуаціями у залежних людей.
Ситуація 1.
Родина кілька разів закривала мікрокредити лудомана. Після кожного «порятунку» сума його боргів лише зростала. Тільки повна відмова сплачувати внески та підключення фінансових обмежень спонукали людину погодитись на терапію. За цей час родина втратила всі заощадження.
Ситуація 2.
В іншому випадку дружина залежного взяла під контроль спільний бюджет і відмовилася фінансувати «ще одну сесію, щоб відігратися». Паралельно вона наполягла на консультації спеціаліста. Оскільки чоловік не мав коштів на ігри, він швидше визнав проблему та звернувся до спеціалістів. За декілька місяців вдалося стабілізувати фінансову ситуацію.
Як захистити спільні фінанси: практичний чекліст
Коли ігрова залежність стає некерованою, родичам важливо захистити свої фінансові інтереси. Потрібно діяти швидко та системно, скориставшись цими порадами:
Родини залежних стикаються з ситуаціями, коли лудомани беруть кредити на ім’я родичів, скориставшись їхніми документами. У цьому випадку слід виконати такі кроки:
-
01 1Крок 1Звернутися до фінансової установи та подати заяву про несанкціоноване використання платіжних засобів. З собою потрібно мати паспорт та докази того, що операцію здійснила інша людина. -
02 2Крок 2Подати заяву про шахрайство. Якщо кредит оформлено на ім’я родича лудомана шляхом викрадення персональних даних, необхідно звернутися до поліції із заявою за ст. 190 ККУ. Копія витягу з ЄРДР є підставою для зупинення нарахування відсотків у МФО. -
03 3Крок 3Подати заяву на сайті PlayCity про обмеження доступу близької людини до азартних ігор. Це юридична підстава для банків блокувати транзакції на користь казино.
УБКІ Freeze: як це працює
УБКІ Freeze — це сервіс від Українського бюро кредитних історій, який дозволяє «заморозити» отримання нових кредитів. Ось короткий алгоритм, який допоможе правильно скористатися цією опцією:
Користувачеві потрібно мати доступ до номера телефону та документів (ІПН/паспорт) особи, на чиє ім’я встановлюється блок. Після активації «заморозки» спроби МФО або банків перевірити кредитну історію для видачі позики закінчаться відмовою. Це автоматичний бар’єр для отримання «швидких грошей».
Спираючись на свій досвід, раджу відмовитися від спільних банківських рахунків сім’ям, де є залежні від азартних ігор. Чітке розмежування фінансів допоможе відгородитися від непередбачуваних витрат. Цінні речі, прикраси, готівку краще зберігати у банківських комірках. Також можна укласти договір про розподіл майна або шлюбний контракт, де буде чітко прописано, що борги одного з подружжя є його особистим зобов’язанням і не поширюються на спільне майно.
Юридичні механізми: реєстр лудоманів (як подати заяву родичам, наслідки)
Одним із найбільш дієвих методів боротьби із залежністю на державному рівні є Реєстр лудоманів (офіційна назва — Реєстр осіб, яким обмежено доступ до гральних закладів та/або участь в азартних іграх). Станом на квітень 2026 року контроль за цим переліком здійснює державне агентство PlayCity.
Внести лудомана до списку можна без його згоди. Закон визначає, що подати дані гравця у перелік дозволено членам родини першого ступеня споріднення: батькам, дітям, чоловіку/дружині. Також внести інформацію до Реєстру дозволено законним представникам лудомана, наприклад, опікунам.
Обмеження встановлюється терміном до шести місяців, якщо участь в азартних іграх:
- Завдає надмірної фінансової шкоди гравцеві або його родині.
- Ставить сім’ю у скрутне матеріальне становище.
- Витрати на гру перевищують особисті доходи людини або призводять до виникнення боргів.
Я підготувала покроковий алгоритм дій, як додати родича до реєстру лудоманів на сайті PlayCity:
-
01 1Крок 1Зареєструйтеся в кабінеті УБКІ. -
02 2Крок 2Підтвердіть особу (телефон, документи). -
03 3Крок 3Активуйте функцію Freeze. -
04 4Крок 4Переконайтеся, що статус змінено на «заморожено».
Користувачеві потрібно мати доступ до номера телефону та документів (ІПН/паспорт) особи, на чиє ім’я встановлюється блок. Після активації «заморозки» спроби МФО або банків перевірити кредитну історію для видачі позики закінчаться відмовою. Це автоматичний бар’єр для отримання «швидких грошей».
Спираючись на свій досвід, раджу відмовитися від спільних банківських рахунків сім’ям, де є залежні від азартних ігор. Чітке розмежування фінансів допоможе відгородитися від непередбачуваних витрат. Цінні речі, прикраси, готівку краще зберігати у банківських комірках. Також можна укласти договір про розподіл майна або шлюбний контракт, де буде чітко прописано, що борги одного з подружжя є його особистим зобов’язанням і не поширюються на спільне майно.
Юридичні механізми: реєстр лудоманів (як подати заяву родичам, наслідки)
Одним із найбільш дієвих методів боротьби із залежністю на державному рівні є Реєстр лудоманів (офіційна назва — Реєстр осіб, яким обмежено доступ до гральних закладів та/або участь в азартних іграх). Станом на квітень 2026 року контроль за цим переліком здійснює державне агентство PlayCity.
Внести лудомана до списку можна без його згоди. Закон визначає, що подати дані гравця у перелік дозволено членам родини першого ступеня споріднення: батькам, дітям, чоловіку/дружині. Також внести інформацію до Реєстру дозволено законним представникам лудомана, наприклад, опікунам.
Обмеження встановлюється терміном до шести місяців, якщо участь в азартних іграх:
- Завдає надмірної фінансової шкоди гравцеві або його родині.
- Ставить сім’ю у скрутне матеріальне становище.
- Витрати на гру перевищують особисті доходи людини або призводять до виникнення боргів.
Я підготувала покроковий алгоритм дій, як додати родича до реєстру лудоманів на сайті PlayCity:
-
01 1Крок 1Підготувати паспорт, ІПН та документи, що підтверджують спорідненість (свідоцтво про народження або шлюб). Також знадобиться опис обґрунтування (факти боргів, витяг з УБКІ тощо). -
02 2Крок 2Зайти на офіційний портал PlayCity, перейти на вкладку «Захистити себе або рідних» та відкрити «Заяву на обмеження». -
03 3Крок 3Заповнити всі поля форми та прикріпити скан-копії документів. Завірити заяву можна за допомогою Дія.Підпису. Це забезпечує юридичну силу документа без візиту до установ.
Після потрапляння до бази PlayCity особа не може брати участь в азартних іграх, оскільки наземні зали та онлайн казино зобов’язані відмовляти в обслуговуванні. Дані реєстру інтегровані з Бюро кредитних історій. Це автоматично стає сигналом для банків та МФО про високий ризик неповернення позик. Крім цього, організатори азартних ігор не мають права виплачувати виграші особам, які перебувають у базі регулятора.
Звертаю увагу, що Реєстр лудоманів охоплює лише легальний сегмент ринку. Він не може захистити від гри на «сірих» сайтах, які не підпорядковуються держагентству PlayCity.
Де шукати допомогу: огляд національної мережі закладів та спільнот
Сьогодні в Україні сформовано багаторівневу систему підтримки осіб з ігровою залежністю:
КМНКЛ «Соціотерапія».
Державна установа, яка пропонує безкоштовні програми детоксикації та психологічної корекції з дотриманням медичних протоколів МОЗ.
Клініка «МЕДЛЮКС».
Спеціалізується на анонімному лікуванні залежностей, пропонуючи комплексний підхід: від роботи з психіатрами-наркологами до відновлення нейрофізіологічного балансу в комфортних умовах.
Центр Здорової Молоді (ЦЗМ — МАА).
Установа використовує адаптовану програму «12 кроків», фокусуючись на соціальній адаптації та духовному зростанні залежних у межах широкої мережі центрів по всій країні.
Реабілітаційний центр «Ренесанс».
Відомий своєю авторською методикою, що поєднує психотерапію, фізіотерапію та розвиток особистості для досягнення стійкої ремісії.
Регіональний центр «Мій Вибір».
Надає якісну допомогу в регіонах України, поєднуючи перевірені світові практики з індивідуальним підходом до кожного резидента.
«Анонімні Гравці України».
Потужна спільнота, яка проводить офлайн-зібрання у великих містах та пропонує розгалужену онлайн-мережу для підтримки 24/7 за принципом «рівний-рівному».
Для зручності я підготувала таблицю з контактами найкращих реабілітаційних центрів, куди можуть звертатися лудомани та їхні родичі.
| Назва | Регіон | Контакти | Сайт |
| Соціотерапія | Київ, вул. Володимира Качали, 5А | Телефон: +38(096) 274-59-54(044) 353 6772 Пошта: [email protected] | sociotherapy.org.ua |
| МЕДЛЮКС | Київ, вул. Микільсько-Ботанічна 6/8 | Телефон: +38 (067) 426 04 04 | medlux.net.ua |
| ЦЗМ (МАА) | Вся Україна | Телефон: +38 (098) 344-08-29 (цілодобово) | czm-maa.org |
| Ренесанс | Мережа клінік по Україні | Телефон: +38 (097) 722 55 77 | ren-clinic.com.ua |
| Мій Вибір | Біла Церква, вул. Партизанська, 34. | Телефон: +380 63 623 7280 | miyvubir.com |
| Анонімні Гравці | Вся Україна | Телефон: +38 (066) 460-31-70 Телеграм-бот: @gamblersanonymousua_bot |
Куди дзвонити у кризі (термінові дії і телефони підтримки)
У разі кризової ситуації (великий програш, відчуття розпачу чи агресії) перш за все слід опанувати себе. Гравцям та їхнім родичам варто скористатися такими порадами:
- Взяти паузу на 15 хвилин. Протягом цього часу не потрібно нічого робити, щоб заспокоїтися після емоційного сплеску.
- Змінити оточення: вийти на вулицю або, навпаки, повернутися додому, виконати рутинні дії чи фізичну роботу.
- Звернутися за допомогою. Можна поговорити з близькою людиною або відразу зателефонувати до кризового центру чи особистого психолога.
Ось контакти, які допоможуть підтримати емоційний стан лудоманів у кризових ситуаціях:
Національна гаряча лінія з питань запобігання самогубствам та підтримки психічного здоров’я (Lifeline Ukraine): 7333 (цілодобово, безкоштовно з усіх мобільних).
Гаряча лінія психологічної підтримки МОЗ: 0 (800) 505 201 (консультації професійних психологів та психотерапевтів).
Спільнота «Анонімні Гравці України» (термінова підтримка «рівний-рівному»): Telegram-бот: @gamblersanonymousua_bot (швидкий доступ до розкладу груп та матеріалів самодопомоги).
Телефон довіри (Київський міський центр психолого-психіатричної допомоги): (044) 456-17-02 або (044) 456-17-25.
Важливо! Якщо ви бачите пряму загрозу життю, існує ризик насильства в сім’ї або людина висловлює наміри щодо самогубства — негайно дзвоніть за номерами 103 (швидка допомога) або 102 (поліція). Не намагайтеся вирішити такі ситуації самотужки.
Підтримка для родичів: що таке співзалежність і як її лікувати
Коли один із членів родини потерпає від лудоманії — страждають всі. Крім фінансових труднощів та емоційного потрясіння, рідні ігромана стають «співзалежними» з ним. Це стан, коли життя, настрій та рішення повністю підпорядковуються поведінці гравця. Рідні перестають жити власними інтересами, перетворюючись на «рятівника», який постійно шукає виправдання, гасить борги та контролює кожен крок залежного.
Не варто плутати співзалежність з проявом любові, адже це небезпечний психологічний механізм, який має серйозні наслідки:

Фонова тривога та страх за близьку людину.
Кожне повідомлення чи дзвінок викликають страх, що сталося щось погане.

Емоційне вигорання.
Настає відчуття повної спустошеності. Людина не отримує нічого взамін на свою підтримку, від чого «опускаються руки».

Втрата власного «Я».
Свої потреби (відпочинок, хобі, здоров’я) відходять на задній план (а часто повністю ігноруються) заради подолання чергової кризи гравця.

Депресивні стани.
У «рятівника» виникають почуття безвиході та провини («що я зробив не так?»), які можуть перерости у хронічне безсоння або проблеми зі здоров’ям.
Щоб уникнути наслідків співзалежності, можна використати індивідуальну терапію. Робота з психологом допомагає відновити самооцінку та навчитися ставити здорові кордони. Для родичів лудоманів працюють групи підтримки. Там учасники діляться власним досвідом та дають поради, як діяти в різних ситуаціях.
Важливо налаштувати режим сну, додати в рутину прогулянки, хобі, фізичні вправи. У кризових ситуаціях допомагає спеціалізована література (наприклад, «Ігри, у які грають люди» Еріка Берна, «Життя, вільне від ігор» Стівена Карпмана тощо).
Якщо ви відчуваєте, що «тонете» разом із гравцем, скористайтеся цими кроками для полегшення свого становища:
- Знайдіть підтримку для себе.
Відвідайте психолога або запишіться до групи підтримки.
- Встановіть жорсткі фінансові межі.
Повідомте гравця, що відтепер ви не оплачуєте жодного його рахунку (комуналка, кредити тощо).
- Підготуйте безпечний план розмови.
Не варто вести діалог, коли гравець у розпачі або «на драйві». Виберіть спокійний час, щоб озвучити свої умови подальшого спільного життя.
- Зверніться за юридичною консультацією.
Якщо виникає ризик втрати житла або спільних коштів, дізнайтеся про процедуру розділу майна чи обмеження дієздатності через суд.
Шлях до подолання залежності та співзалежності нелегкий, проте, скориставшись допомогою, вдасться налагодити життя.

Підсумок: що робити сьогодні
Якщо ситуація з ігроманом виходить з-під контролю, не варто намагатися вирішити всі проблеми одночасно. Я раджу почати з базових рішень, які допоможуть зупинити емоційне вигорання та фінансові витрати.
- Заблокуйте лудоману доступ до банківських карток та спільних рахунків. Змініть паролі до онлайн-банкінгу.
- Внесіть дані ігромана у реєстр PlayCity та скористайтеся функцією УБКІ Freeze, щоб залежний не зміг взяти нові кредити.
- Чітко повідомте лудомана, що борги стають його власною відповідальністю. Відсутність «рятівника» допомагає швидше усвідомити наявність проблеми.
- Зверніться за професійною підтримкою: державної, приватної клініки чи психолога. Фахівці допоможуть розробити план дій без зайвих емоцій.





